암 진단은 환자의 삶에 큰 변화를 가져옵니다. 신체적 고통뿐만 아니라 정신적 스트레스도 함께 찾아옵니다. 이러한 스트레스는 단순히 불편한 감정을 넘어 치료 효과와 회복 과정에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 암환자의 스트레스 관리는 치료 못지않게 중요한 과제입니다. 이 글에서는 암환자의 스트레스 관리, 특히 요가와 식습관을 통한 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.암환자 스트레스의 이해: 복합적인 원인과 영향암환자가 겪는 스트레스는 단순히 질병에 대한 두려움만으로 발생하는 것이 아닙니다. 진단 후 급격한 생활 변화, 치료 과정의 불확실성, 경제적 부담, 가족과 사회적 관계의 변화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 이러한 스트레스는 암환자의 삶의 질을 크게 저하시킬 뿐만 아니..
