전립선암 수술 후 요실금과 그 시작전립선암 수술 후 요실금은 흔하게 나타나는 합병증 중 하나로, 환자의 일상생활과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 전립선 주변 신경과 근육 손상이 소변 조절 기능 저하를 일으키면서 발생합니다. 요실금 발생은 대개 수술 직후부터 나타날 수 있으며, 대부분의 경우 시간이 지남에 따라 자연스럽게 개선되기도 하나 일정 기간 이상 지속될 경우 치료가 필요합니다.골반저근 운동의 중요성요실금 개선에 가장 권장되는 치료법은 골반저근을 강화하는 운동입니다. 골반저근 운동, 흔히 케겔운동이라고 불리며 골반 부위 근육을 수축하고 이완시키는 동작을 반복합니다. 이 운동은 요도 괄약근의 기능 회복에도 도움이 되어 요실금의 빈도를 줄이는 효과가 있습니다.운동 방법: 올바른 자세에서 골반을 들어 올..
