암환자와 당뇨, 단순당의 위험성을 파헤치다암 진단을 받은 후, 많은 환자들이 식단 관리의 중요성을 깨닫게 됩니다. 특히 당뇨를 동반한 암환자들에게 단순당 섭취는 더욱 큰 위험 요소가 될 수 있습니다. 단순당이 암세포의 성장을 촉진하고 당뇨 증상을 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이제 암환자와 당뇨 환자들이 단순당을 피해야 하는 이유와 그 대안에 대해 자세히 알아보겠습니다.단순당과 복합당, 그 차이점은 무엇일까?우리 몸에 필요한 에너지원인 탄수화물은 크게 단순당과 복합당으로 나눌 수 있습니다. 단순당은 설탕, 꿀, 과일 주스 등에 포함된 당으로, 빠르게 흡수되어 혈당을 급격히 상승시킵니다. 반면 복합당은 현미, 통곡물, 채소 등에 포함된 당으로, 천천히 소화되어 혈당을 안정적으로 유지시킵니다. ..
