방광암 수술 후 요실금, 왜 발생하나요?방광암 수술 후 요실금은 방광을 제거하거나 신방광 조성술을 받는 과정에서 골반저근과 요도 괄약근 기능이 약해지면서 발생합니다. 특히 방광적출술 후에는 요도괄약근과 주변 근육의 손상으로 인해 소변 조절이 어려워질 수 있습니다. 그러나 현대 수술법은 요도 보존과 근육 기능 유지를 고려해 수술 후 요실금 발생을 최소화하려 노력합니다.요실금 완화를 위한 골반저근 체조요실금 증상 완화에 가장 기본이면서 효과적인 방법은 골반저근 체조, 즉 케겔 운동입니다. 골반저근은 몸의 골반 부위를 지지하며 방광과 요도를 조절하는 중요한 근육으로, 꾸준한 운동이 필요합니다.골반저근을 주기적으로 수축·이완복부, 대퇴, 엉덩이 근육은 힘주지 않고 오로지 골반저근에 집중하루 수십 회, 매일 꾸준..
