암 진단 후 치료를 마친 환자들에게 가장 큰 두려움은 바로 암의 전이와 재발입니다. 암 전이와 재발은 환자의 생존율을 크게 낮추고, 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 그러나 희망적인 소식은 적절한 생활 습관의 개선을 통해 암 전이와 재발의 위험을 상당히 낮출 수 있다는 것입니다. 이 글에서는 암 전이와 재발을 예방하기 위한 효과적인 생활 습관 개선 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다.암 전이와 재발의 메커니즘 이해하기암 전이와 재발을 효과적으로 예방하기 위해서는 먼저 그 메커니즘을 이해하는 것이 중요합니다. 암 전이는 원발 부위의 암세포가 혈액이나 림프계를 통해 다른 장기로 이동하여 새로운 종양을 형성하는 과정을 말합니다. 재발은 초기 치료 후 완치된 것으로 여겨졌던 암이 다시 나타나는 현상을 의..
