암 환자에게 운동이 필요한 이유암 진단을 받고 치료 과정에 들어서면 많은 환자들이 지나친 안정과 휴식이 회복에 도움이 된다고 생각합니다. 그러나 장기간 침상에만 누워 있는 것은 오히려 회복에 방해가 될 수 있습니다. 연구에 따르면 암 환자가 적절한 신체 활동을 유지하는 것은 치료 전, 치료 중, 그리고 치료 후 모두에서 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.지나친 휴식과 앉아있거나 누워있는 시간이 길어지면 신체 기능 저하, 근력 약화, 관절 가동 범위 감소로 이어질 수 있습니다. 많은 암 치료팀들은 환자들에게 암 진단 전, 치료 중, 그리고 치료 후에 가능한 한 신체적으로 활동적인 생활을 유지하도록 권장하고 있습니다.적절한 운동은 암 환자에게 다음과 같은 다양한 이점을 제공합니다.- 피로감 감소- 우울..
