땀복과 체중감량의 진실많은 사람들이 빠른 체중 감량을 위해 땀복을 입고 운동하는 방법을 선택합니다. 체육관에서 땀복을 입고 열심히 운동하는 사람들을 종종 볼 수 있으며, 소셜 미디어에서도 땀복을 통한 체중 감량 효과를 홍보하는 콘텐츠가 인기를 끌고 있습니다. 하지만 땀복을 입고 운동하면 정말로 지방이 연소되어 살이 빠지는 것일까요? 이 질문에 대한 과학적 진실을 알아보겠습니다.땀복의 원리와 작동 방식땀복은 기본적으로 방수 소재로 만들어진 트랙슈트로, 운동 중 체열과 땀을 가두는 역할을 합니다. 네오프렌, PVC, 나일론과 같은 통기성이 없는 소재로 제작되어 체온을 높이고 땀 배출을 증가시키는 원리로 작동합니다.땀복을 입고 운동하면 몸 안의 열이 외부로 빠져나가지 못하고 체온이 상승합니다. 인체는 체온을 ..
