완전한 나로 살아가기

대장암 치료 후 재발과 전이 방지는 환자들의 가장 큰 관심사입니다. 항암 치료의 한계를 보완하고 건강한 삶을 유지하기 위해 일상에서 실천할 수 있는 방법들이 있습니다. 오늘은 대장암 재발 예방을 위한 4가지 핵심 전략을 자세히 알아보겠습니다.1. 섬유소: 대장 건강의 핵심 요소인류의 대장은 수백만 년에 걸쳐 섬유소를 소화하도록 진화했습니다. 현대인의 식습관은 이러한 진화의 역사와 괴리가 있어 대장 건강에 위협이 되고 있습니다. 대장암 재발 예방을 위해서는 충분한 섬유소 섭취가 필수적입니다.섬유소는 대장 내 유익균의 먹이가 되어 건강한 장내 환경을 조성합니다. 또한 변의 부피를 늘려 장운동을 촉진하고, 발암 물질의 대장 점막 접촉 시간을 줄여줍니다. 특히 주목할 만한 것은 갈색 해조류에 함유된 후코이단입니..

대장암은 우리나라에서 암 발생률 2위를 기록하며 심각한 문제로 떠올랐습니다. 최근 아스피린이 대장암 세포 사멸을 유도할 수 있다는 연구 결과가 발표되면서 많은 관심을 받고 있지만, 아직은 섣부른 판단을 내리기에는 이릅니다. 아스피린의 항암 효과에 대한 연구는 희망적인 가능성을 보여주고 있지만, 그 이면에는 부작용에 대한 우려도 존재합니다.희망적인 연구 결과: 아스피린의 대장암 세포 사멸 유도 가능성미국 시티 오브 호프 연구소 암 전문의 연구팀은 생쥐 실험을 통해 아스피린이 대장암 세포 사멸을 유도한다는 결과를 얻었습니다. 유전자 변이를 통해 대장암, 자궁내막암, 유방암 위험을 높이는 변이 유전자가 포함된 암세포를 주입한 생쥐에게 아스피린을 투여한 결과, 투여량에 비례하여 암 세포 자연 사멸이 관찰되었습니..